أفضل وصفة لـ علاج النحافة ولـ زيادة الوزن


  •  أليك عزيزي القارئ أفضل وصفة لـ علاج النحافة ولـ زيادة الوزن ينصحون بها المشاهير ومدربين كمال الأجسام

    المكونات:

    1. كوب شوفان وتطحنه الى ان يصير بودرة

    2. كوب حليب

    3. ثلاث موزات

    4. ملعقتين زبدة فول سوداني

    الطريقة:

    أخلطهم وأشرب الخليط طعم جداً رائع وأستمر على الوصفه الى ان تلاحظ زيادة في وزنك



    أدعم قناة وموقع عبادي 3 سنابات عبر وسائل الدعم التالية